Hvorfor bliver vi så stressede i det moderne samfund?
Jais Baggestrøm Koch
Podcast om hvad der helt konkret sker i hjernen, når man rammes af kortere- eller længerevarende stress.
Beskrivelse
Minder om
Sådan kan mindfulness behandle stress
Jais Baggestrøm Koch
Befri dig selv for stress. 21 : Doven - hvem bestemmer det?
Mitzi Svenstrup
Befri dig selv for stress. 8 : Corona
Mitzi Svenstrup
Møder, chefer og work-life-balance : sådan undgår du stress på jobbet
Jais Baggestrøm Koch
Befri dig selv for stress. 17 : Konflikthåndtering
Mitzi Svenstrup
Befri dig selv for stress. 25 : Fleksibilitet
Mitzi Svenstrup
Hvad sker der, når man oplever et svampe-trip?
Jais Baggestrøm Koch
Befri dig selv for stress. 10 : Når smerte stresser
Mitzi Svenstrup
Befri dig selv for stress. 3 : Få mindre julestress og mere juleglæde
Mitzi Svenstrup