Kroppens hemmelige sprog
Peter Aude
Med udgangspunkt i kropsterapiformen Body All Mind, der er holistisk og inkluderer det mentale plan, gives en guide til at forstå sammenhængen mellem krop og følelsesliv.
Beskrivelse
Minder om
Guide til piger
Sabine Lemire
Bodyfulness : din vej tilbage i kroppen
Karina Helsted Moe
Den tavse stemme : hvordan kroppens sprog kan opløse traumer og skabe velvære
Peter A. Levine
Lyt til kroppens stæreflok : en bog om at genfinde balancen i livet
Ole Kåre Føli
Ayurveda : opskriften til et liv i balance
Zennie Bonde Mogensen
Din teenager er dit spejl : tør du kigge i det?
Lotte Palsteen
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Spirituel : din sjæl kan lede dig til succes
Rikke Hertz
Den fede faste : din smutvej til sundhed
Martin Bonde Mogensen
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 6. maj 2020
af
af
Hamide Kara
d. 6. maj 2020
Guide til at forstå sammenhængen mellem krop og følelsesliv. Til læsere som ønsker indsigt i kroppens sprog.
Forfatterne Martin Bonde Mogensen og Mikael Kyneb er begge terapeuter og har udført over tusinder af behandlinger over flere år. Bogen tager udgangspunkt i terapiformen Body All Mind, også kaldet B:A:M, som fokuserer på kroppen som helhed. Terapiformen har fokus på såvel de fysiske som de psykiske spændinger, som hæmmer kroppens bevægelighed og velbefindende. Med overskrifter som "Kroppen er kompleks", "Lær din angst at kende", "Det fejler vi: danskernes 7 største lidelser", "Torsoen - følelsernes holdeplads", "Skuldrene - hvor du bærer din byrde", "Arme og hænder - måden du rækker ud på" m.fl., skriver Mogensen og Kyneb om, hvordan kropsterapi kan lære den enkelte at afkode kroppens sprog og forstå, hvordan man kan opnå et liv i større harmoni. I bogen er der tegninger med forslag til forskellige øvelser, tips og testspørgsmål.
En velskrevet bog som trin for trin giver indsigt i, hvor forbundne kroppen og følelserne i virkeligheden er. Forfatternes brug af egne personlige historier og interessante arbejdserfaringer fra terapeutiske behandlinger beriger bogens indhold og giver en forståelse for, hvor vigtigt det er at være opmærksom på selvets behov. Læseværdig bog om krop og psyke.
Af andre titler om kropsterapiens gevinster for kroppen er fx Lyt til kroppens stæreflokMit indre rum og Mit indre rumAf andre titler om kropsterapiens gevinster for kroppen er fx Lyt til kroppens stæreflok og .
