Personlig karma : det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være
Sofia Manning
Dig & de andre : træning i assertion og andre samværsteknikker
Janne Hejgaard
Bliv ven med dig selv : en vej ud af stress, depression og angst
Marianne Bunch (f. 1957)
Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer
Anja Vintov (f. 1972)
Selverkendelsens døre : håndbog i selvudvikling
Anna Vang Thomassen
Lykkefælden : stop kampen - lev livet
Russ Harris
Selvværd for begyndere : en gør-det-selv-bog
Mette Glargaard
Elsk den du er : styrk dit selværd på 8 uger
Kisser Paludan
Mod til at være dig : 8 ugers træningsguide til at stå stærkt i dig selv
Kisser Paludan
Når virkeligheden slår hårdt : kom videre med ACT
Russ Harris
d. 24. feb. 2009
af
af
Jytte Kjær Schou
d. 24. feb. 2009
En meget let læst selvhjælpsbog, men for overfladisk til at interessere seriøse læsere.
Forfatteren er bl.a. uddannet voksenunderviser, mediator og coach. Hun har desuden studeret meditation og positiv tænkning på Det åndelige Universitet i København og virker som reikihealingsmassør. Hun henvender sig direkte til læseren i en frisk og optimistisk tone i et småsnakkende sprog tæt på talesproget krydret med en del superlativer. Kernen i hendes budskab er, at man skal lytte til sig selv og leve sine virkelige følelser ud. Hendes bog er en broget blanding af gode råd angående det fysiske, følelserne, tankerne og det spirituelle, hvor læseren opfordres til at udvælge det, der passer til hende. Der er en del variationer over det samme tema, og ind imellem bliver bogen noget privat. En bog der kommer vidt omkring uden at gå i dybden.
Bogen hører til i den letbenede ende af selvhjælpslitteraturen og tilføjer intet nyt.
En let læst, men temmelig overfladisk selvhjælpsbog med en masse gode råd i spredt fægtning om at finde frem til sit sande jeg og leve sine følelser ud.
