Indføring i hvordan børn med ADHD og ADHD-lignende symptomer kan træne koncentration, fokusering og kropslig ro, når de deltager i skydning i skytteforeninger. Børnene lærer at fokusere på én ting ad gangen, og de oplever ro i kroppen, hvilket kan afspejle sig i andre sammenhænge - f.eks. i skole, hjem og til fritidsaktiviteter. Henvender sig til forældre, lærere, pædagoger, studerende og andre fagprofessionelle.