Sund ryg : færre smerter, trygt og nemt
Andreas Aasen Berget
Bogen fokuserer på den almindelige lave siddestilling ved kontorarbejde, og de skader det giver hele vejen op i kroppen. Med gode råd om hvordan man forebygger kontorskader.
Beskrivelse
Minder om
Tab dig hvor du vil
Anne Bech
Fit på 100 dage : smid kiloene og kom i dit livs form
Anne Bech
Alle kvinders sundhedsbibel : kost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifter
Oscar Umahro Cadogan
Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Smertefri : farvel til stress, træthed og ondt i kroppen
Anna Bogdanova
Kom i gang med Mascha Vang
Mascha Vang
Akut rygtræning : bliv hurtigt smertefri og få en stærk ryg
Ingo Froböse
Stærk ryg på 10 min.
Malou Deichmann