Bøger / faglitteratur

Stress


Detaljer


...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...


Indhold

Håndtering af stress ; Balancen mellem at klare tingene og være stresset ; Kilder til stress ; At tackle problemet ; Forsvar mod stress ; Hvordan hjælper du dig selv ; At få hjælp ; "Falske venner" ; Piller, mikstur og alternative metoder