Sundhed og balance med de fem elementer

Kinesisk medicin har lært os de fem elementer (ild, jord, metal, vand og træ), meridianerne og akupunkturen at kende. Wedege (akupunktør) giver her et godt og overskueligt indblik i, hvordan alle dele hænger sammen. Først fortæller hun om energierne, om Qi, yin og yang. Derefter følger gennemgangen af de fem elementer, som hver bliver beskrevet indgående. Hvert element er bundet til bestemte organer, som igen er bundet til andre organer. Alt dette og mere til illustreres fint med en farveplanche på indersiden af bagflappen, og det letter læsningen meget. Efter gennemgangen illustrerer cases, hvordan akupunktøren diagnosticerer og behandler. Der er også afsnit til selvbehandling, ikke med nåle, men enkle metoder: åndedrætsøvelser, klap på huden, strækning af meridianer m.m., igen overskueligt og ledsaget af forståelige tegninger. Sidst i bogen er der tre afsnit for behandlere med disse overskrifter: "Punkterne og deres betydning", "Massageteknik" og "Behandlingsplan". Appendiks indeholder "Nøgleord for elementerne" og "Distalpunkter og Ryg-Blærepunkter". Sidst er der litteraturlister og stikord. Alt i alt en god vejledning både for den forudsætningsløse, som gerne vil snuse til kinesisk medicin, og for den, som vil i gang med at "prøve selv". Bogen supplerer fint Akupunkturens metode, 2005 og Fundamentet i kinesisk medicin, 2003.

Læs hele vurderingen