Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Med udgangspunkt i sine egne succeser giver eliteroeren Eskild Ebbesen (f. 1972) værktøjer til hvordan man minimerer overspringshandlinger, skærper sin viljestyrke og holder motivationen, så man når det mål man har sat sig.
Minder om
Få det du ønsker og ønsk det du har : en praktisk og spirituel vej til succes på alle planer
John Gray (f. 1951)
Træn som en vinder : løb, cykling, svømning, roning
Eskild Ebbesen
Motivation i medvind og modvind
Ulrik Wilbek
Drømmefangeren
Peter Andreas Sørensen
Motivation : motivationsteori og praktisk anvendelse
Helle Hedegaard Hein
Michelle Obama : en biografi
Liza Mundy
12 regler for livet : en modgift til kaos
Jordan B. Peterson
Kunsten at være fantastisk : forny dit liv, og gør det, der virker for dig
Andy Whittaker
Viljen til sejr : harmoni i job, familie og fritid
Arne Nielsson
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 6. okt. 2014
af
af
Mette Fersum
d. 6. okt. 2014
En selvhjælpsbog til dem der virkelig vil arbejde målrettet med deres strategier for at få succes.
Ebbesen, cand.scient. i idrætsfysiologi og vindende letvægtsroer, har skrevet om hvilke redskaber, der skal til for at sætte sig mål, fastholde motivationen, minimere overspringshandlinger og skærpe viljestyrken. Intentionen er at give indspark til en livsstil med højt til loftet og lade ambitionerne fylde. Et sted skriver Ebbesen, at succes handler om at udvikle sig og have troen på de ting, man kan blive bedre til, frem for at have øjnene på målet og risikere at glemme vejen derhen. 1. del handler bl.a. om OL-guldet, om dedikation og hårdt arbejde, og om at udnytte tiden effektivt 2. del er om de mentale processer, indre og ydre motivation, viljestyrke osv. 3. del handler om vores instinktive og følelsesmæssige del af hjernen. Indimellem beskrives forskellige relevante forskningsresultater. Til sidst skriver Ebbesen, at han konstant optimerer sit liv og arbejder med sig selv ud fra den overbevisning, at man altid kan blive bedre. Begynd allerede i dag med det, der giver dig mere tid og overskud i morgen, er hans slutreplik.
Der er bl.a. Guldminerne : hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk, 2013.
Ebbesen skriver meget fængende og levende, uden det bliver til floskler, men nærværende med læseren. Man kommer ind under huden på ham på en meget sympatisk måde. Det er absolut en af de bedre bøger skrevet af elitesportsudøvere.
