Blackout
Forslag til daglige øvelser i mindfulness og nærværstræning, tilpasset efter årstiderne. Som fx sanse-, meditations-, kreativitets- og yogaøvelser.
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag. Bind 11 : November
Beskrivelse
Minder om
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag. Bind 3 : Marts
Betina Carlsen
Det hele handler ikke om dig
Niels Overgaard (f. 1981-01-22)
Vejen til heartfulness : meditation på hjertet
Kamlesh D. Patel
Din krop råber til dig - så lyt dog efter! : selvhjælpsbog i personlig udvikling til dig der er nysgerrig på kroppens signaler og 117 udtryk for stress
Lilian Sjøberg
Qigong for krop og sind
Ole Havmøller (f. 1963)
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag. Bind 10 : Oktober
Betina Carlsen
Atomvaner : nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
James Clear
Yoga med omtanke
Kristine Skytte Glue (f. 1979)
Se ind
Jens-Erik Risom