Seriøst bedre hud : de mest effektive metoder til at lysne, fugtmætte, give glød og glatte ud
Anette Kristine Poulsen
Guide til ansigtsyoga, en kombination af ansigtsøvelser og massage, akupressur og afslapningsteknikker.
Beskrivelse
Minder om
Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven flad
Stine Junge Albrechtsen
Glød
Christian Grønhøj
Bedre hud med årene : videnskabens opskrift på en friskere og pænere hud - helt enkelt
Anette Kristine Poulsen
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Velsmurt : spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led
Martin Kreutzer
Skønhed starter indefra : smukkere hud, mere energi og en fordøjelse i topform
Tina Lykkegaard
Love is all there is : a novel
Louise Lundberg Claesen
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 31. jan. 2020
af
af
Heidi Mørch
d. 31. jan. 2020
Guide til, hvordan, hvorfor og hvornår man med fordel kan anvende ansigtsyoga. For dem der leder efter en naturlig måde at føle sig yngre og sundere på.
Bogen indeholder en kombination af ansigtsøvelser og massage, akupressur og afslapningsteknikker foruden livsstilstips. Formålet er at løfte, stramme, glatte og afslappe ansigtet samt øget generelt velvære. En holistisk tilgang til skønhed, sundhed og velvære, sammen med en kombination af ny forskning og traditionelle filosofier danner basis for bogen. Indeholder desuden bekræftelser - positive udsagn begyndende med "Jeg er " og er illustreret med sort hvide fotos. Forfatteren er foruden at være yoga-, ernærings- og velværecoach ophavskvinde til "Danielle Collins' ansigtsyoga-metode" og tilbyder kurser rundt omkring i verden.
Letlæst introduktion til et ikke særlig velbeskrevet emne. Desværre er billedsiden noget gnidret, så ikke den store æstetiske oplevelse.
En dansk pendant er Susanne Dyhrs AnsigtsyogaHverdagsyoga mod hovedpine og migræne med mange af de samme teknikker men flottere illustreret. Desuden findes et kort afsnit om ansigtsyoga i Hverdagsyoga mod hovedpine og migræneEn dansk pendant er Susanne Dyhrs Ansigtsyoga med mange af de samme teknikker men flottere illustreret. Desuden findes et kort afsnit om ansigtsyoga i .
