Med kroppen som gidsel : slip fri af spiseforstyrrelser og træningsafhængighed gennem trygge relationer

Med afsæt i psykologisk teori om tilknytningsmønstre præsenteres en behandling af spiseforstyrrelser og træningsafhængighed, der fokuserer på at reparere og/eller genskabe trygge og tillidsfulde relationer. Kan læses af såvel klienter som pårørende.

Uanset om man spiser for meget eller for lidt, eller om man er afhængig af at træne, så kan dette betragtes som et udtryk for et uhensigtsmæssigt tilknytningsmønster, som ofte er opstået i klientens tidligere erfaringer med nære relationer. Vejen til bedring er derfor at forstå og heale sine tilknytningsmønstre. Bogens første del optegner, hvad der kendetegner en spise- eller træningsforstyrrelse, og i anden del dykkes der ned i de psykologiske årsager. Bogens tredje del giver redskaber og vejledninger til at arbejde med disse årsager, og i bogens sidste del rettes blikket mod pårørende og behandlere. Bogen er et samarbejde mellem psykolog Mia Beck Lichtenstein og hendes klienter Cecilie Hermanni og Hanne Miris Møller. Lichtenstein har tidligere udgivet Find træningsbalancen.

Interessant, relaterbar og fagligt velfunderet. God vejledning til selv at arbejde med disse ting - også for pårørende.

Af andre titler om spiseforstyrrelser kan nævnes Når maden tager magtenGenopbyg, omprogrammér, bliv rask!, hvor en række piger og deres familier fortæller om problematikker og psykologiske mekanismer i forbindelse med en spiseforstyrrelse og Genopbyg, omprogrammér, bliv rask!, hvor en helbredt anorektiker deler sine erfaringerAf andre titler om spiseforstyrrelser kan nævnes Når maden tager magten, hvor en række piger og deres familier fortæller om problematikker og psykologiske mekanismer i forbindelse med en spiseforstyrrelse og , hvor en helbredt anorektiker deler sine erfaringer.

Læs hele vurderingen