Timeout med Stig Seberg : refleksioner og meditationer
Stig Seberg
Ni meditationer baseret på principperne i mindfulness.
Beskrivelse
Minder om
Mindfulness - helt enkelt
Susanne Møberg
Mindfulness
Helle Kubsch
Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn
Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
De ting du først kan se, når du sætter farten ned : kunsten at finde ro i en travl verden
Haemin Sunim
Hverdagsmeditation : skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Mindfulness i hverdagen
Charlotte Mandrup