Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
Ni meditationer baseret på principperne i mindfulness.
Beskrivelse
Minder om
Guidet meditation : lær dit energisystem at kende på 20 minutter
Metta Myrna (f. 1972)
Sov godt : guidet meditation til børn
Metta Myrna (f. 1972)
Viggo Vampyr vender tilbage
Mindfulness : stilhed i hverdagens støj
Silke Rowlin
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Timeout med Stig Seberg : refleksioner og meditationer
Stig Seberg
Mindfulness : nærvær i nuet
Bjarne Nybo
Bliv ven med dig selv : en vej ud af stress, depression og angst
Marianne Bunch (f. 1957)