Seriøst bedre hud : de mest effektive metoder til at lysne, fugtmætte, give glød og glatte ud

Oplysende guide med konkrete bud på hudpleje med ingredienser, der virker. For alle, der ønsker at få det optimale ud af deres hud.

Det er aldrig for sent at få lækker hud, synes bogens budskab at være. Hermed får du de mest effektive og evidensbaserede metoder til at optimere din hud. Lær hvordan du fugtmætter, lysner og peeler og ikke mindst hvilke essentielle ingredienser, du skal gå efter, når du køber cremer, syrer og serum. Der er også gode råd til problemhud med eksem, akne eller rosacea. Der er desuden et kapitel med tips og opskrifter til gør-det-selv hudpleje, hvor budgettet ikke overbelastes. Til slut er der forslag til sundere alternativer til botox. Anette Kristine Poulsen er skønhedsredaktør på Børsen og har tidligere skrevet Sådan får du superhudSlip rynkehysteriet og Slip rynkehysterietDet er aldrig for sent at få lækker hud, synes bogens budskab at være. Hermed får du de mest effektive og evidensbaserede metoder til at optimere din hud. Lær hvordan du fugtmætter, lysner og peeler og ikke mindst hvilke essentielle ingredienser, du skal gå efter, når du køber cremer, syrer og serum. Der er også gode råd til problemhud med eksem, akne eller rosacea. Der er desuden et kapitel med tips og opskrifter til gør-det-selv hudpleje, hvor budgettet ikke overbelastes. Til slut er der forslag til sundere alternativer til botox. Anette Kristine Poulsen er skønhedsredaktør på Børsen og har tidligere skrevet Sådan får du superhud og .

Letforståelig med masser af fakta om hudpleje og produkter. Forfatteren har fingeren på pulsen. Hvem vidste fx at creme med cannabisplanten har vist sig lovende mod akne, rosacea og eksem? Dejligt at der også er tip til navngivne cremer, så man ikke selv skal kæmpe sig igennem lange og småtskrevne ingredienslister.

Minder en del om HudbibelenSkønhed starter indefraDen ultimative antiage-guide, som dog er mere videnskabelig i sit afsæt og ikke kommer med konkrete bud på cremer, kun ingredienser. Med fokus på fordøjelsens betydning findes Skønhed starter indefra, og så er der naturligvis Thorbjörg Hafsteinsdottirs Den ultimative antiage-guideMinder en del om Hudbibelen, som dog er mere videnskabelig i sit afsæt og ikke kommer med konkrete bud på cremer, kun ingredienser. Med fokus på fordøjelsens betydning findes , og så er der naturligvis Thorbjörg Hafsteinsdottirs Den ultimative antiage-guideMinder en del om Hudbibelen, som dog er mere videnskabelig i sit afsæt og ikke kommer med konkrete bud på cremer, kun ingredienser. Med fokus på fordøjelsens betydning findes Skønhed starter indefra, og så er der naturligvis Thorbjörg Hafsteinsdottirs .

Læs hele vurderingen