Ti dages stilhed : et essay om meditation og bevidsthed

Personlig beretning fra gennemførelsen af meditationsverdenens svar på en ironman. For dem, der er mere end almindeligt interesserede i meditation og meditationspraksis.

Detaljeret beskrivelse af erfaringer og refleksioner fra et ti dages meditationskursus i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen. Beskrivelsen relateres til nyere hjerneforskning og teorier om bevidsthed og meditation. Med litteraturhenvisninger og links. Forfatteren har skrevet en lang række romaner og digtsamlinger senest Himlen under jorden.

Bogen er velskrevet og beskrivelsen af selve det ultrahårde meditationsophold er interessant i sig selv. De refleksioner forfatteren gør sig over, hvorvidt vores fysiske verden blot er en matrix, er dog det, der gør bogen til et specielt udfordrende og interessant bekendtskab.

I essayet Dejlig er jorden af Jes Bertelsen ses meditation som en indre vej til ændring af den ydre verden. Denne er mere globalt og praksisorienteret vinklet end nærværende udgivelse.

Læs hele vurderingen