Pilates basic
Lotte Paarup
Træningsprogram med introduktion til grundlæggende Pilates-principper og med fokus på smidiggørelse, styrkelse og afspænding af musklerne omkring hofteleddet, samt generel skærpelse af kropsbevidsthed.
Description
More like this
Intelligent pilates - stærk og smidig
Lotte Paarup
Intensiv Pilates-træning niveau 1, 2 og 3
Hanna Dalsgard
Pilates
Isabel Eisen
Pocahontas
Mike Gabriel
Mænd & høns
Anders Thomas Jensen
Bedrag (Sæson 1, disc 1)
Jeppe Gjervig Gram
Flad mave på rekordtid
Michelle Nørgaard Kristensen
Effektiv træning på 20 minutter
Michelle Nørgaard Kristensen
Styrk din ryg