Befri dine følelser : overvind frygt, angst og vrede

Chris Griscom er amerikaner, psykoterapeut med en spirituel baggrund og leder af en institution ved navn The Light Institute i New Mexico. Desuden er hun kendt som den terapaut, der satteShirley McLaine åndelige udvikling i gang, og dermed som en del af baggrunden for skuespillerindens meget læste bøger. Chris Griscoms arbejde og hendes bog er som sagt baseret på en spirituellivsopfattelse, d. v.s. et univers af astralverdener, reinkarnation, karma og aura'er, hvor man finder rester af orientalsk religion og forskellige psykologiske systemer. I følge bogen skyldesmange af vores følelsesmæssige problemer uløste konflikter fra tidligere tilværelser. Disse skal nu bringes til afslutning i dette liv, hvor vi selv har valgt vores forældre og øvrige omgivelsernetop med dette formål. Kampen kan ifølge bogen lettes ved hjælp af en række åndelige øvelser, som der gives anvisning på. Om man kan acceptere forfatterens udgangspunkt må nok bero på tro, i hvertfald er det mere baseret på enform for religion end på videnskabelig forskning, men giver ikke desto mindre anledning til en del fornuftige anvisninger. Bogen er let at læse, og forfatterensoverbevisning har mange tilhængere, så den vil uden tvivl blive et tilløbsstykke.

Læs hele vurderingen