Det lange løb : en tværfaglig tematisering af langdistanceløb

Alle 3 forfattere til denne bog om langdistanceløb er bl.a. tilknyttet Center for Idræt ved Århus Universitet. Selv om der er mange bøger om det at løbe og bøger med træningsprogrammer, synes de, at der mangler bøger om løb, som griber emnet an på en mere tværfaglig måde, og som kan bruges som undervisningsmateriale. Målgruppen er derfor i første omgang undervisere og elever på de gymnasiale uddannelser, seminarierne, idrætshøjskoler m.v. Forfatterne gennemgår løbets kulturhistorie, fra oplysningstiden og frem til det moderne "drømmesamfund", ligesom marathonløbets historie fortælles. Derefter kommer de ind på de fysiologiske forhold omkring langdistanceløb: iltoptagelse, udholdenhed, væskebalancen m.v., og er det overhovedet sundt at løbe? Selv om bogen er beregnet til undervisning - der er 8 sider med arbejdsspørgsmål - vil der også være noget at hente for den almindelige langdistanceløber, som ønsker at vide lidt mere teoretisk om hvad der sker, når man løber, og hvordan lange løbeture påvirker kroppen.

Læs hele vurderingen