Til forskel fra forfatterens tidligere bog Kogebog for grønne kødspisere (1984) er der i denne udelukkende vegetariske retter. Det betyder dog ikke, at den kun henvender sig til vegetarer,også kødspisere, der ønsker en kødløs dag eller et sundt tilbehør, vil kunne finde inspiration i bogen. Efter en meget kort indledning om bogens brug følger opskrifterne i naturlige afsnit somsalater, supper, middagsretter m. m., og sidst er der et lille afsnit med sundt slik. Bogen afsluttes med 20 menuforslag og register. Der er til retterne hovedsageligt brugt danske frugter oggrønsager eller evt. ting, som kan købes i ethvert supermarked eller hos grønthandleren. Som i Kogebog for grønne kødspisere kendetegnes opskrifterne ved deres enkelhed, hvad der gør bogen velegnetogså til børn. Forfatteren lægger op til, at man bruger fantasien, og ikke lader sig binde helt af opskrifterne, man kan skifte en ingrediens med en anden efter smag. Ganske vist er der de senesteår udkommet mangevegetarkogebøger, men samtidig er der en stigende efterspørgsel på dem, hvorfor denne er en naturlig anskaffelse, også for børnebiblioteker.