I sit 88. år nedskrev Gichin Funakoshi på opfordring fra en japansk avis disse erindringsnoter om et liv, helt og aldeles helliget udviklingen af Karate-kampkunsten, en udvikling Funakoshi regnes som en af hovedmændene bag. Bogen, der er i en lidt springende stil, fyldt med historier og moralske fortællinger og gennemsyret af en god del konservative dyder, beskriver Funakoshis udvikling fra en fattig barndom på Okinawa til aldrende mester i Tokyo, og giver indirekte en beskrivelse af udviklingen i det japanske samfund over et spand på næsten 90 år, fra det lukkede samfund Funakoshi fødes ind i år 1868, til han nedskriver disse erindringer i 1956. Undervejs gør Funakoshi hele tiden opmærksom på at Karate ikke blot er et spørgsmål om at træne kroppen fysisk, men også er et spørgsmål om at have fuld kontrol over sind og temperament, vigtige ingredienser for den, der vil mestre kunsten fuldt ud. Nogen direkte træningsforslag fremkommer Funakoshi ikke med, enkelte overordnede regleromtales, men bogens værdi ligger i det historiske perspektiv, den giver bagud til Karatekunstens opståen og udvikling i Japan, og som sådan er bogen af interesse for den seriøse udøver af Karate-sporten.