High on juice : drik dine grøntsager
Mads Bo Pedersen
30 forslag til safter, smoothies, shakes og teer med friske frugter, grøntsager og urter.
Beskrivelse
Minder om
Sunde vaner, smuk figur : 7 enkle trin til en krop, du elsker
Sofia Sommer
Røver : hovedmanden bag danmarkshistoriens største kup
Peter Sloth
Turen går til Kenya & Tanzania
Jeppe Villadsen
Verdens grønneste juicer og smoothies
Mads Bo
Blender
Søren Ejlersen
Sund mad til kloge tarme
Michael Mosley
Tyrannernes ø
Martin Elmer
Che Guevara : biografien om mennesket og myten
Jon Lee Anderson
Juiceman
Andrew Cooper
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 22. okt. 2001
af
af
Winni Thorup
d. 22. okt. 2001
En enkel lille bog med godt 30 enkle opskrifter på frugt- og grøntsagssaft i et lækkert layout. Budskabet er, at saften fra friske og økologiske frugter og grøntsager kan forbedre kroppens modstandskraft over for sygdomme, men der lægges også vægt på, at det skal smage godt. Halvdelen af bogen består af lidt snak om at saft styrker og giver energi. Snakken går fra fornuftige råd om at købe frugt som er frisk og "levende" og til lidt banale almindeligheder. Der er et skema over vitaminer og mineraler samt hvilke helbredsmæssige fordele indtagelsen af energikilden giver. Og så følger nogle meget enkle opskrifter på frugt/grøntsagssafter, et par varme drikke samt nogle urteteer. Under hver opskrift er angivet hvad drikken gør godt for. Bogen forekommer mig lidt "tynd", men der findes ikke så mange bøger om emnet, og den kan givetvis bruges af nybegyndere som inspiration til at gå i gang.
