Tankefeltterapi & EFT : få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen
Lars Mygind
Den sorte sommerfugl : en beretning om spirituel forvandling og integration
Richard Moss
Sæt livet fri : den revolutionerende healingteknik EFT, der styrker krop, sind og sjæl
Nick Ortner
Tankefeltterapi : helbred dig selv og andre ved at banke let på kroppens energibaner : overvind hurtigt og smertefrit frygt, angst og følelsesmæssige ubalancer ved hjælp af tankefeltterapi
Roger J. Callahan
Parforholdets håndbog : gør ethvert forhold til en vej til selverkendelse
Shakti Gawain
Hvordan du undgår at dø : opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom
Michael Greger
Milla og Anton og tanke-banke-knapperne : tankefeltterapi-øvelser, der styrker dit barn i at tackle svære følelser og udfordringer
Rikkestasja Johannsen
Veje til fred og frihed : personlig udvikling og livskvalitet
Bent Petersson
Tankefeltterapi : løsninger lige ved hånden
Lars Mygind
Følelsernes healing
David Læby
d. 28. maj 2020
af
af
Grethe Lorentzen
d. 28. maj 2020
Emotionel frihedsteknik (EFT) som selvhjælp til at overkomme frygten for det ukendte, konfliktskyhed og problemer i relationer, og dermed skabe ønskede forandringer i livet. Til læsere, som vil forsøge sig med denne metode til forløsning af blokerede følelser og begrænsende overbevisninger.
Jessica Ortner forklarer hvordan metoden virker og påvirker den primitive hjerne, som frygter det ukendte og forandring. Med fokus på et problem og følelser derom, og med efterfølgende positive udsagn bankes i sekvenser på kroppens energimedianer i ansigtet, på kraveben og under armen. Hvert kapitel afsluttes med en bankeøvelse med fokus på et konkret problem, fx at give slip på frygt, tvivl og nervøsitet. I et tillæg gives yderligere bankeøvelser. JO omtaler kort nytten af at rydde op og skabe gode omgivelser for sig selv med feng shui. Bogen igennem fortæller JO om sig selv og giver eksempler på andre, som har haft gavn af metoden.
Bogen er letlæst og giver en god forklaring på metoden, som her er underbygget med henvisning til forskning. Bogen, der giver opskriften på den efterhånden klassiske metode, der bygger på det kinesiske meridian energisystem, vil nok finde flest læsere blandt kvinder.
Der er ikke mange titler om EFT eller tankefeltterapi på dansk. Af nyere kan nævnes Nick Ortners Sæt livet friTankefeltterapi & EFT og Lars Mygind og Hanne Heilesens Tankefeltterapi & EFTDer er ikke mange titler om EFT eller tankefeltterapi på dansk. Af nyere kan nævnes Nick Ortners Sæt livet fri og Lars Mygind og Hanne Heilesens .
