Spinning, biking & cycling : indendørs holdcykling i teori og praksis
Marina Aagaard Elstrup Salminen
Håndbog for instruktører i fitness holdcykling på motionscykler.
Beskrivelse
Minder om
Golf fitness : stærkere fysik og bedre golf
Marina Aagaard
Indoor cycling
Christian de Thurah
10 20 30 metoden : verdens bedste og nemmeste løbetræning
Jens Bangsbo
Workout : styrketræning og bodytoning med kropsvægt og redskaber
Marina Aagaard
Kernesund familiefitness : fællesskab og sunde kroppe : med sjove øvelser, afkobling og træning til hjemmebrug
Morten Mauritson
Fitness for gravide : din træningsguide til en fit graviditet
Ann Sofie Deleuran Bækgaard
Kost & graviditet
Jerk W. Langer
Naturfitness
Mindful fitness : yoga, pilates, den vigtige søvn