Bøger / faglitteratur

Udbrændt? - brug dig selv bedre


Anmeldelser (11)


Bibliotekernes vurdering

d. 18. dec. 2018

af

af

Anne Grete Jacobsen

d. 18. dec. 2018

De to forfattere arbejder begge med bl.a. afholdelse af kurser i selvtillidstræning. Bogens motto er: 'Lev livet lettere' og 'Det er sjovere at have det skægt'. Begrebet udbrændthed erforholdsvis nyt, og en måde at definere det på, er at sige, at udbrændthed er en psykologisk tilstand, som er resultatet af evig stress i arbejdet, og som viser sig bl.a. ved udtømte energireserverog pessimisme, og som kan ende med kollaps. Oprindelig blev udbrændthed sat i forbindelse med erhvervsgrupper, som arbejder med andre mennesker med problemer, socialarbejdere for ex., men herudvides målgruppen til også at omfatte bl.a. lærere, selvstændige erhvervsdrivende og virksomhedsledere. Forfatterne gennemgår 10 punkter, som kan føre til udbrændthed, for ex.: vi lytter ikke tilkroppens signaler og vi påtager os for meget ansvar. Hensigten er at vi skal lære at erkende vore svagheder og arbejde positivt med dem. Til hvert kap. hører forslag til øvelser, hvis formål er, atde skal føre til erkendelseog dermed til handling. Til sidst omtales vigtigheden af bl.a. afslapning og meditation. På dansk findes 2 titler om udbrændthed, 1 blandt personalechefer og 1 hosansatte i social- og undervisningssektoren. I forhold til den megen litt, at typen: 'Levlivet-lettere' synes jeg ikke bogen bringer meget nyt. Sproget er lettilgængeligt, men bærer præg af densvenske originaludgave. Da emnet for øjeblikket er meget oppe i tiden, vil bogen, der er skrevet i et lettilgængeligt sprog, sikkert appellere til mange mennesker, selvom den egentlig ikke bringermeget nyt.


Danske fysioterapeuter

Årg. 78, nr. 15 (1996)

af

af

Vibeke Pilmark

Årg. 78, nr. 15 (1996)


Weekendavisen

d. 12. apr. 1995

af

af

Martin Krasnik

d. 12. apr. 1995


Berlingske tidende

d. 21. juni 1995

af

af

Kirsten Boman

d. 21. juni 1995


Ergoterapeuten

årg 50, nr 12 (1989)

af

af

Marianne Baur

årg 50, nr 12 (1989)


Berlingske tidende

d. 23. nov. 1987

af

af

Annette Hagerup

d. 23. nov. 1987


Tidsskrift for jordemødre

årg 98, nr 6 (1988)

af

af

Birgitte Krøldrup

årg 98, nr 6 (1988)


Socialrådgiveren

årg 50, nr 5 (1988)

af

af

Tom Vandsted

årg 50, nr 5 (1988)


Sygeplejersken

årg 88, nr 17 (1988)

af

af

Hannah Weil

årg 88, nr 17 (1988)


Information

d. 21. dec. 1987

af

af

Finn Abrahamowitz

d. 21. dec. 1987


Børsen

d. 15. jan. 1988

af

d. 15. jan. 1988