Vegansk grundkøkken : 140+ opskrifter, tips til food prep, madplaner efter hver sæson
Johanne Mosgaard
35 opskrifter fordelt på 7 morgenmåltider, frokoster og aftensmåltider, dvs. 21 måltider i alt.
Beskrivelse
Minder om
Vintermad : en let og lækker madplan
Casper Sobczyk
LCHF : 16 lækre opskrifter : 16 dejlige og sunde opskrifter
Ulrika Davidsson
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger : spis dig sund og stærk - helt enkelt
Martin Kreutzer
LCHF året rundt : low carb high fat
Jane Faerber
Den letteste vej til LCHF kuren : 200 opskrifter uden sukker og stivelse - og mere af det sunde fedt
Gitte Heidi Rasmussen
Kartofler
Hans Beck Thomsen
Sundhedsrevolutionen : vejen til anti-inflammatorisk livsstil : maden, forskningen, skønheden, indsigten, harmonien, helheden
Maria Borelius
Mæt & slank med LCHF : low carb, high fat
Jane Faerber
Frøken Jensens kogebog
Kristine Marie Jensen (f. 1858)
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 8. apr. 2019
af
af
Stine Grabas
d. 8. apr. 2019
Vegansk kogebog, som indeholder 35 opskrifter til måltider fordelt på hele dagen. For dig, der vil leve sundere gennem LCHF-kuren.
Efter en introduktion til LCHF, en liste over basisingredienser til køkkenet og gode råd, følger opskrifterne på 35 veganske retter. De er delt op i morgenmad, frokost og aftensmad. Til hver opskrift er der en ingrediensliste og en udførlig trin-for-trin guide. Bagerst er der et forslag til én dags kost samt et par sider med ordforklaringer. Henriette Vesterbak har tidligere udgivet to skønlitterære titler.
Flot og indbydende kogebog, som grundet de mange flotte billeder, er en fornøjelse at læse i. Vesterbak får det til at lyde nemt at leve vegansk og følge LCHF-kuren. Overskuelige opskrifter, som alle bør kunne lave.
Der er endnu ikke udkommet andre veganske kogebøger baseret på LCHF-kuren, men Veganske retter - superfoods 24/7Et simpelt grønt liv og Et simpelt grønt liv fokuserer også på sund vegansk madDer er endnu ikke udkommet andre veganske kogebøger baseret på LCHF-kuren, men Veganske retter - superfoods 24/7 og fokuserer også på sund vegansk mad.
