Når sindet er i krise : en vej til personlig vækst
Charlotte Adserballe Dahl
Hankøn : fire leveregler til at genfinde din identitet
Mikkel Braginsky
Når sindet er sårbart : en vej til mental styrke
Charlotte Adserballe Dahl
Nu : det vigtigste øjeblik i dit liv!
Erik Østenkjær
Sårbarhed : med mindfulness og accept gennem angst og smerte
Eve Bengta Lorenzen
Diana : eventyret, tragedien, myten
Lone Theils
Kom stærk ud af din angst : en beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni
Lizl Rand
Bryd barrieren : en analyse af, hvordan flere unge i udsatte positioner kommer med i positive fællesskaber
Red Barnet (forening)
Hav tillid til livet : elsk dig selv - tekster til hver dag i året
Louise L. Hay
Du skal turde elske først : det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene
Camilla Kjems
d. 14. maj 2019
af
af
Hamide Kara
d. 14. maj 2019
En bog om at styrke sin selvtillid og opnå større livsglæde. Henvender sig til lånere som søger råd og anvisninger til hvordan livet som psykisk sårbar kan håndteres.
Forfatter Charlotte Adserballe Dahl skriver, at angst kan præge tilgangen til tilværelsen og at det er nødvendigt at etablere fokus på sindet så angsten fylder mindre. For ifølge Dahl kan koncentreret fokus på sindet påvirke adfærd til sund livsførelse og give lyst til at modstå negative, bekymrende og angstprægede tanker. Med overskrifter som "At være eller at blive menneske", "sandhedsmodellen", "dine målsætninger - dine leveregler", "mentalt stærke mennesker" m.fl. beskriver Dahl, at karaktertræk som vedholdenhed, standhaftighed og udholdenhed er nødvendige for succes. "Angsten dukker op undervejs, men din koncentration og dit fokus vil betyde, at du mere eller mindre vil kunne afværge angsten for i sidste ende ikke at være til stede isoleret inden for din proces til målet.".
Forfatteren udgiver her endnu en bog om sindet, hvordan det påvirkes og kan styrkes. Som i de hendes tidligere titler byder Dahl på letforståeligt sprog, konkrete anvisninger og råd til hvordan man som sårbart menneske kan bryde ud af negative tankefælder og kæmpe sig til robusthed og mental styrke.
Af andre titler som opmuntrer sårbare mennesker til at styrke de positive tanker er: Gaven i mavenDet du siger er du selvBliv ven med dig selvKuren mod stress (Metodebog), Det du siger er du selv, Bliv ven med dig selv og Kuren mod stressAf andre titler som opmuntrer sårbare mennesker til at styrke de positive tanker er: Gaven i maven (Metodebog), , Bliv ven med dig selv og Kuren mod stressAf andre titler som opmuntrer sårbare mennesker til at styrke de positive tanker er: Gaven i maven (Metodebog), Det du siger er du selv, og Kuren mod stressAf andre titler som opmuntrer sårbare mennesker til at styrke de positive tanker er: Gaven i maven (Metodebog), Det du siger er du selv, Bliv ven med dig selv og .
