Har du ondt i ryggen? : hvem, hvorfor, hvor, hvad og hvorledes

En bog til rygpatienter, der ønsker at blive klogere på ryggens opbygning og funktion og skabe sig overblik over hvilke faktorer, der påvirker smerter i ryggen.

Forfatteren er uddannet kiropraktor og driver egen klinik. I denne bog formidler han sin viden om ryggen og rygsmerter. Efter en kort indledning og et kapitel om ryggens anatomi følger kapitler om forskellige årsager og faktorer, der kan lede til problemer med rygsmerter. Fx skæv ryg, gigt, fødder, holdning og stress. Desuden findes kapitler med gode råd om motion, daglige bevægelser og øvelser samt anbefalinger ved akutte smerter. Bogens kapitler er opdelt i korte overskuelige afsnit. Teksten illustreres ind imellem af sort/hvide fotografier og tegninger. Ingen litteraturliste.

Sproget er letlæst på trods af en del parenteser og krydshenvisninger. Stoffet er velformidlet i overskuelige afsnit, men de sort/hvide fotografier samt hele layoutet giver bogen et lidt gammeldags præg.

Af andre bøger om rygsmerter kan nævnes RyghåndbogenRygsmerterNår ryggen smerter fra 2014 af Jenny Sutcliffe, der med sine farverige illustrationer umiddelbart fremstår mere inspirerende end denne bog, samt Rygsmerter fra Libris og Når ryggen smerter, der kommer omkring mange af de samme problemstillinger som denne bogAf andre bøger om rygsmerter kan nævnes Ryghåndbogen fra 2014 af Jenny Sutcliffe, der med sine farverige illustrationer umiddelbart fremstår mere inspirerende end denne bog, samt fra Libris og Når ryggen smerter, der kommer omkring mange af de samme problemstillinger som denne bogAf andre bøger om rygsmerter kan nævnes Ryghåndbogen fra 2014 af Jenny Sutcliffe, der med sine farverige illustrationer umiddelbart fremstår mere inspirerende end denne bog, samt Rygsmerter fra Libris og , der kommer omkring mange af de samme problemstillinger som denne bog.

Læs hele vurderingen