Linedanserinde : den moderne kvindes stress

Er du kvinde med et travlt arbejdsliv og har svært ved at lægge det fra dig - også derhjemme, hvor familien kræver dig? Så kender du nok fornemmelsen af at balancere på grænsen af din formåen. Erfaringer om stress fra en kvinde til andre kvinder.

Forfatteren har selv oplevet at kroppen melder alvorlig stress, og hvor svært det er at arbejde sig op igen. Hun uddannede sig til stressvejleder og videregiver sine personlige erfaringer i bogen sammen med faktuel viden og gode råd til håndtering af stress. Titelordet linedanserinde bruges i bogen om kvinder, der knokler for at holde den svære balance mellem arbejds- og privatliv og presser sig selv meget hårdt. Forsiden viser en højhælet sko, der hænger på et reb. Indeholder gode råd til den stressramtes pårørende, forslag til supplerende læsning og nyttige links.

Pænt bogomslag vækker nysgerrigheden, og indholdsmæssigt er der en god balance mellem de personlige erfaringer og det faglige. Bogen egner sig bedst til at blive læst i sammenhæng, dog kan de sidste kapitler med gode råd læses som opsummering og tjekliste.

Der er kommet mange bøger om samme emne, og blandt tilsvarende lettilgængelige kan bl.a. nævnes Da håbet vendte tilbageTæm din stressStressfri på tolv uger eller mer'Antistressmanual og Tæm din stress. Stressfri på tolv uger eller mer' og Antistressmanual har større fokus på selvhjælp og konkrete værktøjerDer er kommet mange bøger om samme emne, og blandt tilsvarende lettilgængelige kan bl.a. nævnes Da håbet vendte tilbage og . Stressfri på tolv uger eller mer' og Antistressmanual har større fokus på selvhjælp og konkrete værktøjerDer er kommet mange bøger om samme emne, og blandt tilsvarende lettilgængelige kan bl.a. nævnes Da håbet vendte tilbage og Tæm din stress. og Antistressmanual har større fokus på selvhjælp og konkrete værktøjerDer er kommet mange bøger om samme emne, og blandt tilsvarende lettilgængelige kan bl.a. nævnes Da håbet vendte tilbage og Tæm din stress. Stressfri på tolv uger eller mer' og har større fokus på selvhjælp og konkrete værktøjer.

Læs hele vurderingen