Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Vintermad : en let og lækker madplan
Casper Sobczyk
44 små og store retter
Suzy Wengel
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Velsmurt : spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led
Martin Kreutzer
Nordisk strejf : strik til de små
Anne Ventzel
Sense - slank med fornuft
Suzy Wengel
MK bootcamp : 2 str. ned på 9 uger
Michelle Kristensen
Sund vs. slank : 100 nemme opskrifter til vægttab og en ny vægt, du kan holde
Sara Jin Smidt
Dansk mad derhjemme
Bo Jacobsen (f. 1957)
d. 14. dec. 2015
af
af
Stine Grabas
d. 14. dec. 2015
Slankebog med varieret og sund mad. For dem, som ønsker et vægttab og for dem, som vil leve lidt sundere og ønsker ny inspiration til madlavningen.
Indledningsvis fortæller forfatterne om, hvordan man kommer i gang, holder motivationen ved lige og om 7 effektive redskaber, der slanker. Herefter er der lidt om motion, som er vigtig for at supplere kosten og holde vægten nede. Bogens resterende 2/3 indeholder en komplet kostplan til 42 dage med opskrifter til alle dagens måltider. Samme forfattere udgav i 2015 Antiinflammatorisk kost.
Inspirerende og indbydende kogebog, som nok skal overbevise enhver om, at slankekur ikke behøver at være kedelig gastronomi. De mange lækre fotos, gør bogen til en fryd for øjet og hver opskrift er suppleret med en kommentar fra forfatterne om retten eller en lille anekdote.
Af andre lignende bøger findes Det der virkerSund maveFatburner, Sund mave og FatburnerAf andre lignende bøger findes Det der virker, og FatburnerAf andre lignende bøger findes Det der virker, Sund mave og .
