Guide til gudindekrop : kickstart din livsstil på 28 dage
Anne Bech
40 opskrifter på morgenmad, frokost, middag, mellemmåltider og desserter uden tilsat sukker. Alle opskrifter indeholder mindst et ISIS-produkt og har en kalorieberegning.
Beskrivelse
Emneord
Minder om
Walk on the wild side : opskrifter fra kysten og skoven
Nikolaj Juel
Spis mere sundt
Carl Bjarne Mikkelsen
Spis dig sund - mere grønt
Inge Kauffeldt
Spis dig sund - frokoster & mellemmåltider
Helle Kleist
Spis dig sund - morgenmad & brunch
Helle Kleist
Grøn hverdag : til dig, som ønsker mere grønt i hverdagen
Camille Maja
Livet er for kort til slankekure : spis dig slank
Birgit Kannegaard
Supersund salater
Inge Kauffeldt
3-d hækling : med form, fylde og kant
Sidsel Sangild
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 10. juni 2016
af
af
Lene Hedengran Rasmussen
d. 10. juni 2016
Et lille kogebogshæfte med 40 retter under 500 kalorier, uden sukker, men med ISIS-produkter.
Hæftet fra ISIS (der er mærket for produkter uden sukker, men med ISIS-sødemiddel) indeholder en overraskende fyldig indholdsfortegnelse set i forhold til hæftets 65 sider. Der er 40 retter (alle under 500 kcal), der er fordelt på: morgenmad, frokoster, middage, mellemmåltider og desserter. Der er ingrediensliste, opskriftsvejledning samt kalorieberegning til hver opskrift samt farverige fotos. Bagest er et alfabetisk register. Hvert kapitel har en farvelinie yderst på siden, så man hurtigt kan bladre sig frem til fx middage, der har blå linie. Der står også andre alternativer ved mange retter, hvis man ikke lige har de pågældende bær, det rette kød osv., som nævnes i opskriften. Opskrifterne er udviklet af Helle Kleist - der bl.a. også har udgivet bøger fra Vægtkonsulenterne - og Ida Lerche Sørensen, der kendes fra tidligere ISIS-udgivelser.
Opskrifterne er indbydende, farverige og ret lette at gå til.
Det søde liv uden tilsat sukkerSpis mere sundt er også fra ISIS, og så er der er første del af denne serie om at spise mere sundt Spis mere sundtDet søde liv uden tilsat sukker er også fra ISIS, og så er der er første del af denne serie om at spise mere sundt .
