Spis maven flad : sådan gør du : 111 skønne opskrifter
Charlotte Hartvig
Fit-alls livsstilsprogram med 80 opskrifter på spændende, sunde og slankende måltider.
Beskrivelse
Emneord
Minder om
Vintermad : en let og lækker madplan
Casper Sobczyk
Mæt & let - version 5:2 : hurtig vej til sund livsstil
Lene Hansson
Mæt & let - version LCHF : vejen til vægttab på den fede måde
Lene Hansson
Nordisk strejf : strik til de små
Anne Ventzel
Slank dig let
Marie Steenberger
Min fede familie
Lene Hansson
Dansk mad derhjemme
Bo Jacobsen (f. 1957)
Kartofler
Hans Beck Thomsen
Hverdag
Anne Hjernøe
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 15. apr. 2015
af
af
Katja Larsen
d. 15. apr. 2015
En slankekogebog der primært består af slankeopskrifter. Der er lagt op til at læseren tilmelder sig Fit-all konceptet som kan tilkøbes både online og i fysisk afdeling. Opskrifterne kan dog også bruges separat.
Fit-all er et slankekoncept med personlig coach enten online eller i en fysisk afdeling. Lene Hansson har udarbejdet opskrifterne i bogen, som alle har kalorieberegning. Opskrifterne dækker morgenmad, frokost, middag, salater, supper, snacks, desserter og dressinger. Bogen indledes med lidt information om Fit-all samt lidt om Fit-all livsstilsprogrammet, og hvordan det kan suppleres med andre slankeprogrammer. Der er eksempel på, hvordan en dags menuplan kan se ud med livsstilsprogrammet.
En fin lille slankekogebog, som kan bruges af alle, der ønsker at spise sundt og varieret. Indbydende fotos af opskrifterne.
Fit-all konceptet og denne bog kan sammenlignes med fx vægtkonsulenterne som også er et tilkøbs-koncept og de har bl.a. bidraget til Supersund sommermadLow carb vol. 2 og Low carb vol. 2Fit-all konceptet og denne bog kan sammenlignes med fx vægtkonsulenterne som også er et tilkøbs-koncept og de har bl.a. bidraget til Supersund sommermad og .
