De to forfatter, der ikke oplyses noget om, har samlet og selv arbejdet sig frem til en lang række kager og desserter, der alle holder sig under den forjættede fedtenergiprocent på 30 - for langt de fleste opskrifter også under 20%. Bogen består af opskrifter på især en lang række formkager med forskelligt frugt- og grøntfyld, tærter og egentlige desserter. Forbruget af traditionelle fedtstoffer meget lavt og er begrænset til en sjat olie i enkelte opskrifter. Der er illustreret med farvefotos af de færdige resultater. Det er en bog, der er meget let at bruge og der er jo ingen tvivl om efterspørgslen.